在2014年上海交大本科生毕业典礼上，面对即将踏上社会的年轻学子，知名校友卢燕把她的人生经历凝练成三个“人生锦囊”，送给每位毕业生。

她的第一个“人生锦囊”——追逐梦想，永远不会太迟。1956年，在海外当过记者、教师、会计、财务总监的卢燕，已经年近30，结婚并生下了三个孩子。在丈夫和母亲的支持下，她进入巴萨蒂纳戏剧学院学习表演，开启了新的追梦人生。她希望毕业生们“去追逐一份让你忘却退休的事业，你的人生必定是快乐的”。

卢燕回顾自己做演员和跟随梅兰芳学戏的经历，赠给毕业生第二个“人生锦囊”——追求完美，永无止境。卢燕说：“未来的你们要成为学术大师，对科学的探究不追求完美，怎能拨云见日？未来的你们要成为治国英才，对社会的治理不追求完美，怎能造福一方？未来的你们要成为产业巨子，对创新的成果不追求完美，怎能屹立不败？”

卢燕被誉为“中美文化的交流使者”，作为第一批在好莱坞闯荡的中国人，她讲述了那段艰辛的经历。卢燕开始演电影时，总被要求按照西方人所理解的“东方人”去表演，低眉顺目、扭捏作态，不符合生活的真实，每次卢燕都据理力争。此后，一旦有机会，她都不遗余力地去呼吁、呐喊，通过语言、文字、镜头等各种方式，传播中国优秀的传统文化，传播人类共通的真、善、美。她从这段经历得出第三个“人生锦囊”——无论身在何处，永葆赤子之心。“你们中的很多人或将负笈海外，追求心中梦想”，卢燕希望年轻的校友们“无论身在何处，请记住：不忘初心，方得始终”。