进才实验中学南校的前身——上海市由由中学，是一所有着65年办学历史的学校，2018年以前一度面临生源极度萎缩、教师老龄化严重等困境，学生学业水平考试合格率不达标。2018年成为强校工程首批市级实验校，学校迎来发展新机遇。

随着生源大幅回流，学校地段生由低谷时期的一届13人上升至如今一届200多人。2023年初三学业水平考试，学校交出令人惊喜的答卷，相比于强校工程实施初年，学生2023年中考成绩大幅提高，进入优质高中的人数增幅明显。

2020年学校更名为进才实验中学南校，学校教学工作与进才实验中学相应年级实现“五同步”：教研同步、作业同步、检测同步、质量分析同步、活动同步。学校还实施分层和走班教学、设计分层校本作业、力抓个别辅导、加强单元质量监控、改进教师课堂教学等举措，为学生提供了更适合个体发展的教学。

丰富多彩的课后服务活动为学生们搭建了个性化发展的平台，多样化社团活动涵盖语智园、数理园、科创园、艺美园、健体园五大课程模块。自2022年9月起，学校开设机器人社团、民乐社团、啦啦操社团、跆拳道社团。今年9月，学校又引进无人机社团，名额被学生们“秒杀”。

强校伊始，学校选派3名教师参加上海市第四期“双名工程”培训。近年来，来自进才实验中学的优秀教师也源源不断来校支教。学校还选送一批新教师在入职第一年去进才实验中学参与“浸润式培训”，包括组织见习教师每周去进才实验中学培训两次，全校教师暑假参加进才实验中学校本培训等。

在学校搭建的教师成长平台作用下，教师们成长迅速。4位新进教师在浦东新区见习教师考评中获得“优秀”；2位教师获2022区线上教学作业设计案例评选三等奖。2023年度，7位教师在区作业讲评微课评选中荣获优秀作业设计奖、优秀作业讲评奖；2位教师的单元作业设计荣获区一等奖、市二等奖；4位教师在区班主任基本功大赛中荣获“我的育人故事”二、三等奖。